2022/1/26

2022/1/26

朝　きゅうりトースト　トリハムのサラダ　野菜とウインナのスープ　ヨーグルト　ソイラテ

昼　押し麦のリゾット（朝のスープのリメイク）　卵焼き　鰯缶と酢タマネギ　ポテトサラダ　ポンカン　ミルクティ

オヤツ兼夜　チーズとポテサラのトースト　コーンスープ

その他　今日は調子が出ないので散歩は少な目の3500歩　いつの間にか一日が過ぎて夜になっている