ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/1/28

2022/1/28

 おにぎり トリハム ポテサラ レタス トマト 白いんげん豆と野菜のポタージュ ヨーグルト ソイラテ

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 シラストースト 鯖缶のハンバーグ キュウリ トマト みかん(はるみ) 白いんげん豆と野菜のポタージュ 紅茶

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オヤツ ライ麦パン

 ライ麦パン 豆乳ドリンク

その他 新しいおもちゃ(ホームベーカリー)が届いたので,いつものライ麦パンを焼く 手ごねの時より加水率を上げて(66%→73%)焼いたので中味はしっとり おいしかった ただし形はいびつ うまく焼けるようになるまで当分遊べるかな 

昨日すし酢で漬けた紅芯大根の干し大根が真っ赤になった(はりはり漬け)

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夏の終わりに壊れて動かなかったエアコンを2台買い換えたら思いがけず大きなポイントが付いて,それで私のおもちゃ1(電子ピアノ)を買った それにポイントが付いてまたおもちゃ2(ホームベーカリー)を買った またポイントが付いたので本を一冊くらい買えるはず ただポイントがどんどん減るのでわらしべ長者ではなくポイント貧者