ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/2/18

2022/2/18

朝 しらすトースト 目玉焼き ナムル 生姜スープ(鶏肉と野菜) ヨーグルト f:id:retrospectively:20220218220930j:plain

 ご飯 納豆 温奴 ほうれん草 トリハム 五目豆 その他常備菜 夏みかん

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オヤツ 焼きいも ムラサキイモをHBで焼いた 上手に焼ける まずくはなかったけれどやはり紅あずまにすればよかった

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 ご飯無し おでん(昨日の残り) 菜花を茹でただけ コーンスープ

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その他 今日も散歩無し ニトリまで室内干しを取りに行き,組み立てた 最近のはインテリア調でおしゃれ

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