2022-05-19 2022/5/19 2022/5/19 朝 トースト サラダ スープ ヨーグルト 昼 オムライス オヤツ バナナヨーグルトケーキ 夜 シュウマイ 味噌汁 その他 自分のことがなにもできないまま終わった シュウマイなど手つくりせず買ってくればよかった