ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/7/1

2022/7/1

朝 フレンチトースト サラダ スープ ヨーグルト アイスティ

昼 冷やし中華 ゼリー

夜 鯵の干物 納豆 人参ラペ キュウリちくわ ムラサキイモのポテトサラダ

その他 今日も一日慌ただしく過ぎていく 友人より家庭菜園の紫じゃが芋を頂く