ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/6/15

2022/6/15

朝 サンドイッチ 目玉焼き ムング豆のスープ ヨーグルト

昼 シーフードパスタ

夜 手羽と大根・大豆の甘酢煮 味噌汁(ジャガイモ油揚) 五目豆 常備菜3種 麦ご飯

その他 梅雨入りで気が滅入る 今日は寒かったが明日から暑くなるらしい