ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/10/29

2022/10/29

 サンドイッチ 目玉焼き(ギョニソ入り) ミネストローネスープ ヨーグルト

 カレーライス 三色野菜(酢人参 大根葉ナムル 分葱のぬた)

冷蔵庫の中身がさびしくなって,ありあわせのカレー 

オヤツ&夜 トースト ミカン プロテインドリンク

その他 散歩 4000歩 途中のお寺の山門近くにぽっくり地蔵尊をみつけて手を合わせてきた 石像の表面が磨滅して絵柄がほとんどわからなくなっている かなり古いもののようだ そんなに都合よく「ぽっくり」はできないんだろうね

今月末で無料体験が終わる動画配信サービスの映画とドラマを見続けている ドラマの結末が知りたいので,とりあえず今月は「ぽっくり」したくない