2022/11/11
朝 いつものサンドイッチ いつものミネストローネスープ いつものヨーグルト
昼 豚饅 ピーマンの胡麻味噌 茄子の漬物 野菜とギョニソのスープ 梨
冷凍してあった頂き物の豚饅 いつもは横着してレンチンだが，今日は蒸し器で15分蒸したらふわふわの皮がおいしかった
オヤツ＆夜 フルーツケーキ コーヒー プロテインドリンク
その他 散歩無しで庭仕事 夏に伸び放題の花が終わったので枝を切り詰める
秋植えのビオラを少し植えた 節約園芸なので花苗は安いものだけで，寄せ植えをするセンスもないのでただ植えただけ
種を取り挿し木をしたいが，手抜きをするのでたいていはうまくいかない 狭い庭なのでそんなに増やしてもしょうがないし でも土や花をいじっているだけで癒される 子供のころの泥遊びのようだ
毎年，採種した種から花を咲かせるのがユウガオ 夏の終わりから涼しくなるまで毎夕，花を咲かせている 朝が涼しいので開花時間が長くなり，寝坊しても花を見ることができる
