2022/11/12
朝 ご飯 味噌汁 わらさ照り焼き 納豆 野菜三種
昼 そうめんde？麺 ヨーグルト
冷麺風のたれ，トッピングは冷蔵庫にあるもの 得体のしれない麺料理になった
オヤツ&夜 フルーツケーキ アイスミルクティ 柿 プロテインドリンク
その他 散歩6000歩 散歩に出るのが億劫で，とりあえず2000歩だけ歩こうと家を出た 一時間以上あちこち徘徊して6000歩になった
途中の神社の大楠 樹齢500年以上らしい
先日，この木の根方の穴に向かってオジイサンが大声で「オン，オン，オン」と長い呪文を唱えていた 「怨，怨，怨」の事かな？ 怖いわ
