2023/10/16

2023/10/16

朝　サンドイッチ　ミネストローネスープ　寒天ヨーグルト

昼　おにぎりプレート　ミネストローネ　豆乳ティ

オヤツ＆夜　トースト　＆　おでん

その他　午前中に庭仕事を2時間　夏の間に茂った蔓植物の刈込　プランターを四つ減らした　疲れて腰が痛い

楽しいはずのガーデニングが苦痛になってきた　体が衰えてくるのでしょうがない　春になると浮かれて、つい新しい花苗を買ってしまうが、自重しなければ…