2023/2/11
朝 リンゴトースト チリコンカルネ サラダ ヨーグルト
昼 ご飯 納豆 厚揚げ 野菜スープ 夏みかん
夜 雑炊
その他
朝，布団から出たのが9時半 どんどん遅くなっている 正午に散歩に出て4000歩 昼ごはんを食べたのが午後二時半 どこかで生活時間を切り替えないとヤバい
昼寝をしないように気をつけているが，夜更かし→朝寝坊のサイクルが止められない
庭に植えた豆苗が伸びてきた 昨年（12/19）に根っこを埋めたのが，二か月たってやっと伸びてきた 三月にはサヤエンドウが食べられるだろうか スナップエンドウになるのかな もっと育てたらエンドウ豆がとれるのだろうか よくわからない???
昨年（12/19）
