2022/12/19
朝 キムチ味スープ 豆ご飯
昼 クリームシチュー カブ葉とシラスのトースト 柿
食材が少なくなって，手抜きご飯が続く もうすぐお出かけなので，冷蔵庫の中身を減らしていく
具沢山の温かいスープさえあれば…という土井先生の言葉を信じて…
オヤツ＆夜 トースト ミルクティ ＆ スープのオートミール粥
その他 散歩 5500歩 何回か話をしたことがある90歳の先輩女性と立ち話 昔の話をよく記憶しているけど，私を思い出してもらえない 毎回「初めまして」から入る
途中の直売所で年末のために里芋（200円）を買っておく 12月食費累計 11178円（÷700円）＝16日分
大根の切れ端を育てている この小さな葉っぱをどうやって食べようか
豆苗の残りを土に埋めた こんな寒い時期に育つのだろうか
♪坊や 強く生きるんだ♪ という歌詞の『小さな木の実』を思い出す これを聞くと，反射的に涙が出る
お隣から大根を頂く これでまた生き延びられる（笑）
牛蒡とレンコンは処理して冷凍 切干大根は面倒なので作らない
