ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/11/7

2023/11/7

 ご飯 キムチスープ 切干大根

 サンドイッチ ミネストローネ

サンドイッチに挟むトマトは高くて買えない 代わりにジュースでトマト寒天を作ってみた 見た目だけだった

オヤツ&夜 トースト 豆乳 切干大根

その他 昨夜は強風と大雨で嵐のようだった シャッターがガタガタと音を立てるので三時間ほど眠れなかった 竜巻注意報が出ているので、散歩は中止

前の道路に木の葉や枝が散乱している 乾いて風で散るまで待とう 濡れ落ち葉を掃除する気にはなれない

白菜が弱ってきたので、キムチスープにした でも今日は夏日(最高27℃) 大汗をかいた