ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/4/12

2023/4/12

 稲荷ずし 豆サラダ 卵焼き 味噌汁 夏みかん

 稲荷ずしは作って冷凍したもの 赤インゲン豆は茹でてマリネ 

 味噌に出汁粉、ワカメ、ネギ、揚げを刻んでよく練って混ぜ、冷凍してある 一食分をお椀に入れ、お湯を足し軽くチンして、自家製インスタント味噌汁

 サンドイッチ スープ 豆腐グルトケーキヨーグルト添え

テレビが壊れたままで淋しいので、本を読みながら食べる

オヤツ&夜 豆腐グルトケーキ & 寒天きな粉、豆乳

その他 晴れたり降ったりの気まぐれな天気なので、気まぐれに庭の草取りをする

玄関前の小さなスペースで、エビネランとスズランの攻防が続いている 物置を撤去して以来、日陰がなくなってエビネが劣勢となった 

エビネを守るためにスズランを抜き続けていたがスズランはしぶとい エビネの推し活は諦めて、勝手に戦ってもらうことにした 

そのうち最強のクリスマスローズに占拠されることは目に見えている ナチュラルガーデンにを目指すも、放置庭となった

こぼれ種で株が更新されるオダマキは、殖えも減りもせず、地味で孤高の存在