2023-08-16 2023/8/16 食餌日記 2023/8/16 朝 納豆ご飯 味噌汁 作り置きおかず 昨日と同じメニュー 昼 ゴーヤとトマトのチーズトースト 豆乳スープ 豆サラダ ヨーグルト スープとサラダの具がほぼ同じ オヤツ&夜 スコーン,紅茶 & ジャムパン,牛乳 その他 不安定な天候 強い雨が上がって日が射したり,また土砂降りになったりする 警戒レベル4の避難指示が出た 新幹線が止まったというニュース こんな雨雲が次々に移動してくる パソコンを修理に持っていくのは,また今度にしよう