2023/8/1
朝 納豆ご飯 ゴーヤ炒め物 味噌汁 サラダ 卵焼き 夏みかん
昼 サンマ蒲焼丼 野菜炒め
庭のゴーヤは九本目 丼の飯はトウモロコシご飯
オヤツ＆夜 アイス ＆ 豆乳ゼリーのきな粉和え
その他 暑いけれど曇っていて歩きやすかった散歩 3500歩
月初めなので、銀行で生活費をおろし、買い物 4656円
8月食費累計 4656円－前月残り926円＝3730円 5.3日分
作り置き2種 安い鶏モモ肉を買ったらタイ産だった オーブンで焼いたらいつもと違う匂いがする 気のせいなのだろうか
夕方、遠くで雷が鳴って北西から雨雲が近づいてきた もう二週間以上雨が降っていないので土がカラカラに乾いている 雨雲がかすめて、ほんの少し雨が降った ありがたいけれど、もうちょっと降ってくれないかな
