2023/10/18
朝 納豆ご飯 味噌汁 おでん 豆サラダ
押し麦６割のご飯が不味い やっぱり３割までかな 納豆でごまかして食べている
昼 うどん みかん
おでんのリメークうどん うどんらしくするため、ネギとオカカを入れてみたが、イマイチ
オヤツ＆夜 きな粉寒天 ＆ プロテインドリンク
その他 散歩 5500歩 遠回りして納豆とヨーグルトを買ってきた 食品243円
今日も夏日（最高気温25℃）で暑い カレーを作ろうと思ったが、やる気が出ない 非常食のレトルトカレーがあるなあ…
食品が値上がりして、今まで通りの献立では厳しくなってきた 月２万３千円は妥当な予算だと思うのだが、買える物が減ってきた ゲームだと思って、節約しよう
