ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/11/3

2023/11/3

 炊き込みご飯 おでん

 おでんうどん

続けてのおでんは飽きる

オヤツ&夜 カボチャとリンゴのケーキ 牛乳 寒天きな粉

その他 今日は暑いくらい 残念ながら、おでん日和ではなかった

散歩 6000歩 苦行の様にひたすら歩いたので楽しくなかった ネガティブな一日 

しょうがないなあ~ ネガティブも受け入れれば、苦痛ではない