ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/11/5

2023/11/5

 炊き込みご飯 おでん

 キウイヨーグルトトースト カボチャポタージュ キノコと厚揚げの炒め物

オヤツ&夜 カボチャとリンゴのケーキ & 焼き芋 ミルクティ

その他 散歩4000歩 買い物はしてない 朝から一言も声を発していない たぶん独り言も言っていない それ以外に、ここに書くことを思いつかない 今日のないない尽くし