ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/12/11

2023/12/11

 納豆ご飯 味噌汁 厚揚げ炒め ゆで卵 オレンジ

 三色大根飯(大根葉・大根皮・卵) 柚子大根 厚揚げ炒め 豚肉のソース炒め

オヤツ&夜 ワッフル & 大根飯の🍙

その他 立派な大根を頂いたので、大根祭り

一本丸ごと使って、大根飯、おでん用大根、大根葉ふりかけ、大根皮きんぴら、柚子大根の五種を一時間くらいで作った 超技巧

散歩は短めの3500歩