2023/11/24
朝 大根飯 味噌汁 サラダ 大根皮のきんぴら
大根をサイコロに切ってレンチンしご飯に混ぜ、大根葉のふりかけをのせた おいしい！
昼 フレンチーズトースト ペペロンチーノ（昨日の残り） キュウリのシラス和え トマトジュース（＋かぼす）
W糖質になった
オヤツ＆夜 ブルーベリーマフィン3つ ＆ 豚汁のオートミール雑炊
その他 散歩 3500歩 陽ざしは温かいが、風が強い 明日に来るという寒気の前触れだろうか
散歩の途中で移動図書館に遭遇 素通りできずに4冊借りてしまったが、読めるのだろうか
午後にソファでうたた寝したが寒くない 室温が24℃もある
