2024-03-20 2024/3/20 食餌日記 2024/3/20 朝 ポテサラサンド ミネストローネ ヨーグルト ミルクティ 昼 鶏むねのマリネなど盛り合わせ 味噌汁 ミルクティ オヤツ&夜 文旦 & 茶漬け 鍋を使わずに作れる茶漬けにした その他 怖いほどの強風だったが、段ボールをリサイクルに出して、ついでの散歩 3000歩 花粉が目に沁みる 散歩途中のぽっくり地蔵尊 相当古いものらしく、像も文字も潰れた石の塊になっている お地蔵さんもぽっくりはできないらしい