2024/4/17
朝 豆ご飯 納豆 味噌汁 小松菜とトマトの胡麻和え 焼き黒はんぺん 夏みかん
昼 豆ご飯🍙 チキンレモンマリネ サラダ 味噌汁 寒天ヨーグルト
オヤツ＆夜 アーモンド ＆ 豆乳ドリンク
その他 昨夜は荒天で明け方まで寝付けず、オーディオブックを聴きながら明け方に眠った 寝坊して急いでご飯を食べ、庭のジンジャーリリーの根っこを掘り返し、ついでに園芸用の土を買いに車で出かけ、ドラッグストアの前で血管年齢を図って貰い、帰宅後に庭の草取りをした
疲れて家に入りリビングの時計を見たら、まだ十時半 「今日は仕事が捗った!!」と喜んだら、時計が止まっていた 実際は午後一時過ぎ 呆けちゃったかなあ
