2024/6/20

2024/6/20

朝　ピザトースト　ミネストローネ　サラダ　豆乳

昼　サラダ蕎麦　鯖と野菜のグリル

オヤツ＆夜　スコーン　＆　アーモンド　プロテイン

その他　湿度が高くて洗濯物がパリッと乾かない　梅雨間近なのだろう　入梅前に歩数を稼ごうと4500歩　足が痛くてこれ以上はムリ

移動図書館の車が明日に来る　貸出延長出来ない本を急いて読んだ　読書も義務感があると楽しくない　昼寝の時間は短かったので、今夜早く眠れるといいなあ