2022/8/4

2022/8/4

朝　サンドイッチ　ヨーグルト　アイスミルク

昼　スパゲッティ名前なし　アイスレモンティ

夜　プロテインドリンク　鯖の焼き浸し

今日も電子レンジでスパゲッティ茹でただけなので煮炊きせず

その他　昨日よりは涼しく（とはいえ30℃で涼しいという言い方がおかしい）散歩3500歩　雨がぱらついたので途中でスーパーに入り予定外の買い物　2688円　8月食費累計10719円（ペース早すぎ）　庭の掃除とお風呂場の掃除