2022-08-10 2022/8/10 食餌日記 2022/8/10 朝 トースト 卵焼き ヨーグルト アイスミルク 昼 サンドイッチ スープ オヤツ ブルーベリーケーキ 夜 ハンバーグ つけあわせいろいろ スープ 厚揚げの煮物 その他 昼前に娘家族が帰省 昼も夜も気合を入れて作ったので写真まで気が回らない 若い人たちにつられて食べ過ぎないように自主規制