ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/9/23

2022/9/23

 炊き込みご飯 回鍋肉 味噌汁 卵焼き 野菜5種

回鍋肉が好きになれない キャベツが苦手

 ピザトースト リンゴトースト スープ(4日前に作って温め直しているうちにおいしくなったが,これで終わり) ゆで卵 野菜 ソイティ

オヤツ 焼き立てライ麦パンを味見

 豆乳ドリンク おかず少々

その他 雨の合間を縫って午前中散歩しようと考えたが,昨日動き過ぎたため足が痛いので散歩は無し 予報図を見ると明日お昼ごろ台風15号に直撃されそう 家の周囲を片付け,はやばやとお風呂を済ませ,夕方には雨戸を閉めておとなしく本を読む 一日で一冊読んでしまったが,電子積読がたくさんある♪

ボランティアのパソコン仕事をやっと終わらせた 画面を見続ける作業なので首肩背中腰に痛みが出て辛かった 好きな読書なら痛みが出ないので不思議(じゃない,ずるいのね)

玄関脇のユウガオに長さ10cmくらいの大きな青虫発見 たぶんエビガラスズメの幼虫 葉っぱをもりもり食べていた ユウガオは種が出来始めているので,葉っぱを食べられても大丈夫 このまま飼うことにした

 

 

↓↓↓↓虫嫌いなら見ないでね↓↓↓↓↓↓↓↓