2023/3/1
朝 カレートースト 野菜と肉団子のスープ サラダ ヨーグルト
昼 ご飯 鯖の味噌煮 ほうれん草 スープ
オヤツ＆夜 チーズトースト ＆ リゾット（のつもりだけど雑炊）
その他 薬を飲んでいるのに朝起きたらクシャミ連発 酸欠になりそうなくらいだった 花粉が怖くて引きこもり
まりなさんの「室内散歩」を見ながら，歩数を稼ぐ 若い彼女にはとてもついていけないので，youtubeの速度を0.75倍速にしたらちょうどよかった もっと歳とったら0.5倍速にしようか 頑張ってやっと3000歩を超えた
