ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/8/9

2023/8/9

 レーズンパン+ヨーグルト 魚肉ソーセージの目玉焼き ポテサラなど在庫整理  

 ご飯 味噌汁 作り置きおかず(ひじき豆、焼浸し、鯖竜田揚げなど)

オヤツ&夜 オヤツなしで、早めの夕食 カレーなど

その他 娘家族が昼前に着いたので、ノンストップで夜まで働いた ご飯の写真を忘れた 疲れたのでもう寝たい