2023/8/13
朝 ゆかりご飯 味噌汁 納豆 サラダ ゴーヤチャンプル
昼 ブドウパン サラダ 焼き浸し 冷奴 ヨーグルト ミルクティ
オヤツ＆夜 スコーン、アイスクリーム ＆ プロテインドリンク
その他 朝目覚めてしばらくの間、ベッドの上で一人暮らしの解放感を味わう 家族が帰ってきて嬉しくないわけではないが、やはり一人が好き
暑さの中、台所に立つ 台風で停電になっても調理せずに食べられるように、野菜の焼浸し、ゆで卵、食パン、チーズスコーンなどを作った
明日はお昼ごろから雨になるらしい 台風の直撃は免れたが、大雨の予想
もし、この暑さの中で停電になったらどうしよう 飲食は何とかなっても、エアコンがないのはツライ 保冷剤を冷やし氷も作っておこう
それに、キンドルの充電 暗闇でも本が読めるのがありがたい
