ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/9/27

2023/9/27

 トースト 鶏ハムなどサラダ盛り合わせ ヨーグルト

多すぎて、カレースープは昼に

 小豆ご飯 豆腐とサラダ盛り合わせ ピルクル カレースープ

オヤツ&夜 ミルクティ、アーモンド & おにぎり

その他 暑さが戻ってきた 最低限の雨戸を開けて暗い中で引きこもる メンタルによくなさそうだが、今は調子がいいので、本を読みふける 

母の七回忌 朝早いので、駅までバスで行くか車で行くか迷っている 田舎のバス代は高いので、駐車場代とそれほど変わらない