2023/9/26
朝 焼きカレーグラタン トリハム その他作り置き ヨーグルト
昼 サツマイモご飯 味噌汁 ゆで卵 豆サラダ ゴボウのバルサミコ酢マリネ
オヤツ＆夜 あんまん ＆ 肉まん
その他 朝から、少し動けるようになって、作り置きおかずをいくつか作る ゴボウのバルサミコ酢マリネがヒットだった
体を動かすため、車でトイレットペーパーを買いに行く ついでにあんまんとにくまんを買った 元気が出てきたので、サツマイモご飯を仕掛け、シャワーを浴びてから昼ごはん
午後は読書＆昼寝 風邪をひいて以来、やっと日常が戻ってきた これで散歩に行けるようになればベスト
