ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/11/10

2023/11/10

 ピザトースト サラダ 豆乳ティ

 友人とランチ 小さな喫茶店の800円ランチ これにコーヒーとフルーツが付いて800円というのはお得 家庭料理だけど、とてもおいしかった お腹いっぱい

オヤツ&夜 アーモンド 豆乳 みかん

その他 朝から雨 遅い朝食 ランチに出かけて、帰宅は三時過ぎ 今日は昼寝をしないで済んだ やることがないと寝てしまう