ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/3/6

2024/3/6

 納豆ご飯 味噌汁 ギョニソソテー オレンジ

 ワッフル ミネストローネ サラダ

オヤツ&夜 ワッフル & 雑炊

その他 花粉症が酷いのでかかりつけ医へ行くことにした 朝電話をしたら、いっぱいで予約は取れないとは言われたが、受付に行った 混んでいるので、いったん帰宅して連絡を待つことになった 一時間くらいで電話で呼び出されて、待合室でまた小一時間待たされて疲れた 午前中最後の患者だった 緊急でないものは後回しなのだろう、しょうがない 処方箋を出してもらった 帰りがけにイチゴを買った(500円)

午後遅くに昼食 足が痛いし、身体がだるくて、夜までボンヤリと過ごした 一日に一件しか用事が済まない 暇だからいいんだけれど