2021/9/18
朝 豆ごはん（+ゆかり） 味噌汁（揚げ ネギ ワカメ） 炒り卵 塩鮭 茄子とピーマンの味噌炒め 豆腐（ねぎ シラス） トマト酢タマネギ サラダ菜 五目豆 キュウリとミョウガの浅漬け ヨーグルト（寒天 きな粉 オートミール キウイ） 冷茶
昼 アンパン（？） スープ（ウインナ 人参 アスパラ しめじ） サラダ（サラダ菜 トマト 酢タマネギ ピクルス 紅茶煮） 冷茶
パンの中に小豆煮を入れたが冷凍の生地が膨らまなかった
夜 豆乳ドリンク オヤツ無し
その他 台風で大荒れ 引きこもり 映画三昧（弁護人 イコライザー2 レッドドラゴン チェンジリング）
