2023/6/1
朝 納豆ご飯 味噌汁 厚揚げのネギ味噌 トリハムサラダ 夏みかん
昼 トリハムサンド 肉団子の和風スープ（豆乳は最後に加える） ヨーグルトビワ添え
オヤツ＆夜 寒天deわらび餅 ＆ プロテインドリンク
その他 明日から大雨予想で、散歩の歩数を稼いでおいた 5500歩 ほとんどの水田で田植えが終わっている 大雨の被害がないことを願う
車で宅急便を出しに行き、銀行に寄った 生活費をおろす
もう6月なんだなあ 衣替えともすっかり縁がなくなった
昼食の用意をしながら、友人に頂いたビワのコンポートを作る 縦半分に割って種を取り除いてから皮を剥き、砂糖とレモンを加えて軽く煮ておく 小さいビワもこうすると食べやすいし日持ちする
庭に出て雨に備えて、少し片づけをした 家に入るとき、やぶ蚊も一緒に連れてきた 潰したら吸血されていた 年取ると皮膚感覚が鈍くなって刺されていることに気が付かない
