ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/7/20

2023/7/20

 卵サンド ジャーサラダ ヨーグルト 

 キムチ納豆ご飯 味噌汁 鯵一夜干し ゴーヤと厚揚げ 夏みかん

オヤツ&夜 アーモンド、紅茶 & 偽豆花

豆花は豆乳とゼラチンで作った偽物 

その他 三日ぶりに散歩に出た 近くの博物館の往復で3000歩弱 博物館の中をウロウロとして2000歩 いつもより少し来館者が多い 牧野富太郎植物標本展が開催されていたせいか

テラスから見た田舎のバス停風景と廃校利用の博物館の学校教室展示 教室の一番後ろの席に座っていたら、五秒くらい高校生に戻った気がした