2023/7/28
朝 納豆ご飯 鯖南蛮漬け 味噌汁 サラダ
昨日と同じ作り置きおかず 食器を変えてみたけれど、味は変わらず（あたりまえ）
フレンチトーストと同じ材料をパンプディングにしてみた 味が変わった気がする（気のせい？）
オヤツ＆夜 アーモンドなど ＆ プロテインドリンク
その他 散歩は中止 Youtube見ながら室内散歩30分で3000歩弱
庭のゴーヤ 4本目と5本目を収穫 水を遣っているだけなのに、よく生っている 食べるのが追い付かないほど取れたら、刻んで冷凍しよう
エアコンほぼ点けっぱなし 節電アプリでいちおう節電を試みているが、今月の電気代予想が14,000円を超えている 一人なのに居住空間が広すぎるのね、たぶん
都市ガス代は1200円余り シャワーだけだし、水道水自体が温かい
