2023/9/22

2023/9/22

朝　納豆ご飯　味噌汁　作り置きおかず

昼　小豆ご飯　焼き芋　作り置きおかずなど

オヤツ＆夜　豆乳　きな粉寒天

その他　動くと咳が出て苦しい　風邪くらいでは医者にかからないが、喘息様の咳になってきたので、来週あたり薬を貰いに行こうかと思う　前回よく効いたので

読書するばかりで、取り立てて何も活動していないので、書くことがない　本さえあれば退屈しないので、良しとする