2023/10/11
朝 納豆ご飯 味噌汁 卵焼き 五目豆 ジャコピー トリハムと焼浸し
作り置きおかずの在庫一掃
昼 サンドイッチ 厚揚げ炒め 寒天きな粉ヨーグルト トマトジュース
オヤツ＆夜 豆腐グルトケーキ ＆ みかん、豆乳
その他 歩かなければ、歩けなくなると、ソファーにごろ寝している自分の身体を引きはがすようにして散歩に出る 近所の博物館などに寄って徘徊しながら5500歩
午後は下駄箱（下駄は無いけど）の整理 底がすり減ったスニーカーを一足捨てる 新品のスニーカー一足をリサイクル店に持って行く予定（二足買ったのに、履き心地が悪かった） 結局、大して片付かない
