2023/10/24

2023/10/24

朝　なし

昼　卵ご飯　味噌汁　ポテサラ　納豆キムチ　トマト煮

オヤツ＆夜　リンゴトースト　＆　牛乳

その他　朝ごはん抜きで、健康診断の事前採血の為、クリニックへ行った

ついでにインフルエンザの予防接種をしてもらった　無料！

郵便を出しに行って、3000歩　シャワーの後、やっと昼食にありついた

午後は友人が来宅　シークワーサーを頂いた　あとはずっとソファーで動画と読書