2023/6/24
朝 フレンチーズトースト ミネストローネ サラダ ヨーグルト寒天
昼 ご飯 味噌汁 厚揚げ炒め 野菜炒めカレー味 ヨーグルト
オヤツ＆夜 アイスキャンディー ＆ 豆腐グルトケーキ
その他 散歩 3500歩 暑いので平地を少な目に歩く
朝は7時に起きたが、朝食後30分朝寝、昼食後30分昼寝、夕方にSF映画とドラマを見ながらうたた寝60分
暑さに慣れてきたせいか、体調も良く、食欲ましまし 自堕落な、何も予定のない日は最高！ 夜はたぶん眠れないので、新しい本を読み始めよう 考え方もポジティブになれる
