2023/9/11
朝 納豆ご飯 味噌汁 ゴーヤチャンプル 切干大根 カボチャ煮
作り置きおかずは五日から六日前のもの 味は大丈夫だった
賞味期限は自分で決める！
昼 シラストースト 鶏ハムと人参サラダ 豆サラダ（ピクルス） ヨーグルト
オヤツ＆夜 アーモンド、ミルクティー ＆ プロテインドリンク
その他 朝、予約してあった美容院に行く 二か月に一回カットするだけ 夏は血行が良くなるので髪の伸びが早い 短めにしてもらった
ついでにショッピングモールに行こうとしたところで、道を間違えた 車でいくら走っても着かない？？？ 違う道だった！！ 呆け？？？？
夕方少しだけ雨が降った アメダスでは降水量 1.5㎜ もう少し降って欲しい
