2021-11-30 2021/11/30 食餌日記 2021/11/30 朝 シラスキュウリトースト サラダ パプリカと卵の炒め物 手羽元と大根の煮物 ヨーグルトセット ミネストローネスープ 紅茶 昼 ミネストローネと鯖(缶詰)のパスタ(レモンの代わりに完熟スダチカボス) ジャコサラダ リンゴ ソイティ オヤツ トマトケーキ ぜんざい 夜 豆乳ドリンク その他 散歩無し 自動車保険の更新 買い物 食品6605円 食費は今月の分を使い切り予算オーバーの分981円は来月に繰り越し ライ麦パン焼く ミニ食パンの形にするのがマイブーム