2023/7/25

2023/7/25

朝　フレンチーズトースト　ゴーヤと豚肉　小松菜　ヨーグルト

ゴーヤは朝採りの一本

昼　友人とランチ　釜めしコース　最初のプレートだけ写真に撮れた

お腹いっぱい

オヤツ＆夜　アーモンド、紅茶、豆乳スムージー

その他　友人二人とランチ　ランチの後二人共それぞれに用事があると言い、駅に向かって行った　私より年上なのに元気だなあ　私はすぐに帰宅して、冷房下でベッドで読書と昼寝の根性なし　疲れたよ

朝に水遣りだけする庭は雑草だらけだが、庭仕事する体力がない　除草剤を撒くか迷う