2023/7/1
朝 レモンチーズトースト サラダ ヨーグルト 豆乳ティ
昼 ご飯 味噌汁 手羽元のポトフ 冷ややっこ 五目豆
オヤツ＆夜 トースト アイスミルクティ ＆ プロテインドリンク
その他 朝から大雨 午後はピアノ教室 その時間ちょうど雨がやんでいてよかった 大雨の中、車を運転するのは怖い 雨がやんで日が差して３０℃を超えた 天候の急変に身体がついていかない
ついでにドラッグストアで買い物 もうすぐ孫たちに会いに行くので、生鮮食品は買わなかった 真夏に留守にしていた家の水道はすぐに飲めない気がして、出かける前に冷蔵庫にペットボトルを用意する 食品 705円（１日分）
今日が７月１日という事は、１年の半分が過ぎてしまったのか 日常にメリハリがなさ過ぎて、あっという間に時間が過ぎていく
