2024/6/22
朝 ポークソテー じゃが芋 カボチャ ズッキーニ など ミネストローネ
主食はじゃが芋
昼 ガーリックトースト サラダ 餃子 ピーマンの丸焼き
朝採りピーマンを買って、トーストターで種とヘタも一緒に丸焼きに
あまりにおいしいので、どうしてもビールが飲みたくなった 無いので、赤ワインの炭酸割
昼からお酒を飲んだのなんて、何年ぶり？
昼過ぎに眠くなって昼寝したが、これは毎日の事
オヤツ＆夜 じゃが芋 ＆ アーモンド プロテイン
その他 散歩 3500歩 近所の無人でジャガイモとピーマンを買う（200円）
夕方にルンバをONしたが、充電できていない バッテリの故障ではなく、電気の接点が汚れていただけだった ついでにルンバの下回りを、赤ちゃんのおしりふきで掃除 このところ掃除をさぼってたので、フェルトのような埃が溜まっていた 購入して六年たったが、まだまだ使いたいので大事にしよう
