2023/6/14
朝 レモンチーズトースト 作り置きの盛り合わせ ヨーグルト
昼 そうめん 作り置きおかず
オヤツ＆夜 セサミビスケット ＆ チーズトースト
その他 昨夜の寝苦しさで朝起きられなかった 目が覚めても身体が動かない
やっとのことで朝食を済ませて、また横になった 気温が高いのに身体が寒いような気がするが熱はない 頭がボーッとしたまま、昼食のそうめんを茹でたら、今度は多量の汗をかいてしまった 自律神経の不調らしい
暑いのか寒いのか分からず、生きているだけで、疲れちゃう…
オヤツのセサミビスケットを焼いているうちに、体調が戻った 自分の身体なのによくわからない
夕方、友人が家庭菜園の作物を持ってきてくれた お返しに庭の花（アガパンサスとアナベル）を切った
